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Cuisine végétarienne et bien-être
sel iode
18 octobre 2013

Recette - houmous de betterave

Recette - houmous de betterave
Encore une recette que j'avais déjà publiée ici merci à Christiane pour la recette et l'idée originale! Ingrédients (pour l’équivalent de 2 bols) : - 265g de pois chiches cuits et égouttés - 70g de betteraves cuites coupées en petits morceaux (vous pouvez...
Posté par Miss Vege à 22:49 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: recette salée,  citron,  entrée,  froid,  houmous,  huile d'olive,  mézzé,  pois chiches,  tahinpurée de sésame,  sel iodé,  ail,  betterave,  facile,  rapide,  légumineuses,  légumes

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18 octobre 2013

Recette - Purée de petits pois

Recette - Purée de petits pois
Une recette toute simple que vous pouvez relever avec des épices. Je l'avais déjà publiée ici Ingrédients (pour l’équivalent de deux bols) : - 230g de petits pois cuits et égouttés- 4 c.à.s d'huile d'olive - 3 c.à.s de jus de citron - 2 à 3 c.à.s de tahin...
Posté par Miss Vege à 21:33 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: recette salée,  citron,  froid,  huile d'olive,  mézzé,  tahinpurée de sésame,  sel iodé,  curry,  paprika,  petits pois,  purée,  facile,  rapide,  epices

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18 octobre 2013

Recette - houmous aux épinards

Recette - houmous aux épinards
Pour commencer ma série "mézzés - houmous", j'inaugure avec mon préféré : l'houmous aux épinards! Et j'entends déjà certains dire "beuurrk des épinards!" alors à ceux là, j'aurais deux arguments à avancer : 1) Il existe une variante de la recette où on...
Posté par Miss Vege à 21:10 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: recette salée,  fer,  iode,  manganèse,  vitamine A,  citron,  entrée,  froid,  houmous,  huile d'olive,  mézzé,  pois chiches,  tahinpurée de sésame,  sel iodé,  facile,  epinards,  rapide,  légumineuses,  légumes,  vitamine C

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Cuisine végétarienne et bien-être
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Cuisine végétarienne et bien-être
  • Un blog dédié aux végétariens. Des recettes de cuisine rapides, faciles et gourmandes. Des conseils diététiques afin d'éviter les carences, pour une alimentation saine et équilibrée. Une philosophie de vie, des astuces bien être.
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